Wie können wir unsere Gehirngesundheit stärken und das Risiko für Alzheimer und Demenz reduzieren? Die Aufklärungskampagne „Bevor du es vergisst“ zeigt, wie ein bewusster und aktiver Lebensstil zur kognitiven Vorsorge beitragen kann.
Expertinnen und Experten wie Prof. Dr. Emrah Düzel und Prof. Dr. Agnes Flöel erklären, warum Prävention bereits viele Jahre vor ersten Gedächtnisproblemen beginnt. Bewegung, geistige Aktivität, soziale Kontakte und die Beeinflussung weiterer Risikofaktoren können dabei eine wichtige Rolle spielen.
Die Kampagne möchte wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich machen und konkrete Impulse für den Alltag geben – für mehr Gehirngesundheit, selbst bestimmtes Altern und Demenzprävention.